成人癫痫病的生活护理都是有哪些？

癫痫病的发作会给患者们带来很大的影响，尤其是对于成人患者来说，他们本来就有着来自生活和工作的压力，再加上癫痫病的发作，他们的生活受到的影响就更严重了，癫痫病的治疗应该做好日常生活中的护理，这是很重要的。

成人癫痫饮食护理，成人癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，限制水分，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发成人癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发成人癫痫病。

在成人癫痫病的护理中一定要注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

成年癫痫患者生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。成年癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，成人癫痫病人应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠7--9小时。成人癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。

在成人癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

以上的对于成人癫痫病的护理介绍就是这些，那么癫痫病患者们在治疗的时候也是要了解癫痫病的初期的症状的，那么成人癫痫病的初期症状是有哪些呢？

多数的成人癫痫的初期症状会表现出易激惹、情绪忧郁、心境不佳、烦燥不安、挑剔或抱怨他人等症状。大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等，此外，有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。这个时候对于成人癫痫患者，成人癫痫初期的表现症状而言一定要及时地去治疗，否则的话，成人癫痫初期的表现症状后果会很严重，也可能导致成人癫痫持续状态的发作。

现在多数的癫痫病一般是突然动作停止、眼神空洞持续五至十秒钟后骤然结束，严重者的癫痫症状表现为突然神志丧失，呼吸暂停、四肢抽动，双手握拳，两眼上翻或黑眼球偏向一侧，面色青紫，口吐白沫，常伴有舌咬伤和尿失禁等，癫痫病的早期症状还有一种叫做肢痛性癫痫，这种癫痫以发作性四肢末端疼痛以及关节疼痛为特症，所以常被误诊为风湿关节炎、坐骨神经痛、神经官能症，神经根炎或小儿麻痹症等。得了肢痛性癫痫后，癫痫症状常有发作性的肢体剧烈疼痛，突然发生、骤然停止，不用药物也可自行缓解，发作时患者的意识是清楚的。